Thứ Hai, ngày 25 tháng 7 năm 2016

Dùng thực phẩm này cả đời bạn không ốm vì nó tốt ngang nhân sâm

By With
Dùng thực phẩm rất rẻ tiền này cả đời bạn không ốm vì nó tốt ngang nhân sâm - hãy tận dụng ngay!

Cà rốt - “nhân sâm” trong rau củ quả
Loại củ này rất giàu vitamin A, có tác dụng phòng ngừa ung thư hiệu quả. Hãy ăn cà rốt để giảm nguy cơ mắc ung thư phổi. Trong cà rốt còn chứa quercetin, kaempferol, kali, nên có thể làm tăng lưu lượng máu mạch vành, hạ lipid máu, thúc đẩy tổng hợp adrenaline.
Do đó, ở một mức độ nào đó, cà rốt có công hiệu nhất định với việc điều trị huyết áp cao, bệnh tim và dạ dày. Ngoài ra cà rốt còn làm mát gan, sáng mắt, tốt cho thận và giải độc, hạ đường huyết…

Củ cải đỏ

Củ cải đỏ được gọi là "tiểu nhân sâm" bởi giàu dưỡng chất. Phân tích cho thấy củ cải đỏ rất giàu dinh dưỡng: hàm lượng vitamin C gấp 8 lần táo và lê, chứa protein, béo, đường, vitamin B1, vitamin B2. Enzyme trong củ cải giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn, trị ho và đờm, giải khát, giải độc, chống ung thư, lợi mật và có tác dụng hạ lipid.
Củ cải đỏ cùng họ với bắp cải, súp lơ, rau cải xanh…thích hợp trồng quanh năm. Củ có màu sắc đẹp mắt, nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy nó còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho cả người lớn và trẻ em. Cây rất dễ trồng, không cần quá nhiều đất, phù hợp trồng trong các chậu, bồn nhỏ tại nhà.

Chim cút - “nhân sâm” trong các loài động vật

Thịt chim cút thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Ngoài lượng protein cao, thịt chim cút còn chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, lecithin và một loạt các axit amin thiết yếu.
Nó còn được coi là loại thực phẩm điển hình chứa ít chất béo, ít cholesterol, đặc biệt thích hợp với người già, người huyết áp cao và béo phì. Ngoài ra, thịt và trứng chim cút còn là liều thuốc dinh dưỡng điều trị nhiều loại bệnh; bổ cho ngũ tạng; chắc gân, xương và có thể trị suy nhược cơ thể, dưỡng gan, mát phổi.
Theo Khoevadep

Mỗi ngày ăn 2 muỗng húng quế bằng cả 10 năm uống thuốc kháng sinh

By With
Húng quế vốn là một loại thuốc kháng sinh tự nhiên được các y sĩ tin dùng hàng mấy trăm năm trước.
Trên thế giới, bạn có thể tìm thấy hơn 60 loại húng quế được phân chia thành 3 nhóm nhưng đều có chung những lợi ích tốt cho sức khỏe. Thực vật này phát triển mạnh trong điều kiện khí hậu nhiệt đới. Bên cạnh hương vị cay độc đáo mang lại vị ngon cho món ăn, húng quế còn chứa một danh sách dài các chất dinh dưỡng bao gồm vitamin K và phytonutrients.
Ít ai biết rằng húng quế cũng rất giàu vitamin A, trong đó có chứa beta-carotene vốn là chất chống oxy hóa mạnh mẽ để bảo vệ cấu trúc tế bào và lớp lót, cũng như các mạch máu khỏi những tác động bất lợi của gốc tự do. Ngoài vitamin K và vitamin A, húng quế cũng chứa nhiều sắt, canxi, mangan, magiê, kali, vitamin C cũng như chất flavonoid bảo vệ cấu trúc DNA.
Đấy cũng là lý do tại sao cây húng quế được coi là một trong những loại thảo mộc tăng cường sức khỏe tốt nhất trên Trái Đất. Thậm chí, trong nhiều nền văn hóa trên thế giới, húng quế vẫn được coi là một loại thảo mộc “thần thánh”, chỉ cần ăn 2 muỗng húng quế mỗi ngày hơn 10 năm uống thuốc nha!
Bạn chỉ cần chuẩn bị một nhúm lá húng quế đem nghiền nát, dùng trực tiếp 2 muỗng trước bữa ăn 30 phút. Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng chỉ 2 muỗng húng quế sẽ cung cấp đến 29 % lượng vitamin K cần thiết cho cơ thể hàng ngày.
Đặc biệt, kết hợp với húng quế với tỏi sẽ tạo thành liều thuốc kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ nhất mà bạn có thể chưa bao giờ nghĩ đến. Hỗn hợp này là một kho chứa chất chống oxy hóa có hiệu quả bảo vệ cơ thể chống lại các hóa chất độc hại và chất gây ung thư.
Đồng thời, dùng trà húng quế thường xuyên sẽ giúp giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đau đầu, tiêu chảy, táo bón, ho, ký sinh trùng, bệnh thận, nhồi máu cơ tim và đột quỵ cực kì hiệu quả.
Ghi chú:
+ Phụ nữ có thai và bệnh nhân tiểu đường cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Hãy bắt đầu dùng bài thuốc tự nhiên từ húng quế ngay hôm nay bạn nhé!
T/H

Bầu đất: Loài rau chữa 'bách bệnh' ít người biết đến

By With
Rau bầu đất hay còn gọi là rau lủi, vừa có tác dụng thanh nhiệt giải độc vừa được dùng làm bài thuốc chữa được nhiều căn bệnh thường gặp.
Rau bầu đất còn có tên gọi khác là rau lủi, kim thất thuộc loại bò trườn có chiều dài trên 1m, thân nhẵn với nhiều cành. Lá mọc so le, cuống ngắn, đầu lá nhọn, mép khía răng cưa không đều, lá dày, nhẵn mọng nước và có mùi thơm đặc trưng như mùi thuốc Bắc. Rau bầu đất thường mọc hoang hoặc được trồng làm rau ăn và làm thuốc. Bộ phận dùng làm thuốc là toàn cây còn tươi hay phơi, sấy khô.
Theo Đông y, rau bầu đất có vị cay ngọt thơm, tính bình, tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, tiêu viêm, tán ứ tiêu thũng, chỉ khái. Rau bầu đất có nhiều công dụng tuyệt vời mà cách sử dụng lại rất đơn giản.

Rau lủi có vị cay ngọt thơm, tính bình, tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, tiêu viêm, tán ứ tiêu thũng, chỉ khái
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau bầu đất
Hỗ trợ điều trị đái tháo đường: Nhai nuốt mỗi lần 7 - 9 lá Rau bầu đất, ngày 2 lần sáng, chiều có tác dụng điều hoà lượng đường trong máu rất rõ rệt. Không gây phản ứng phụ. Có thể kết hợp với các vị thuốc trị đái tháo đường khác.
Trị viêm họng, ho gió, ho khan hoặc có đờm: Nhai vài lá rau bầu đất, ngậm nước nuốt dần.
Trị viêm phế quản mạn: Nấu canh rau bầu đất với thịt lợn nạc hoặc tôm tươi ăn với cơm trong nhiều ngày.
Chữa vết thương chảy máu: Dùng rau bầu đất rửa sạch đắp, buộc rịt vào vết thương giúp cầm máu và bớt viêm sưng, đau nhức.
Chữa va đập bầm tím: Giã nát một nắm rau bầu đất và vài hạt hồ tiêu rồi đắp vào vết thương, sau 3 giờ lại đắp tiếp miếng khác. Dùng trong 3 ngày.

Lá rau lủi mọc so le, cuống ngắn, đầu lá nhọn, mép khía răng cưa không đều, lá dày, nhẵn mọng nước và có mùi thơm đặc trưng như mùi thuốc Bắc
Trị đái dắt, đái buốt: Sắc rau bầu đất chia 2 lần uống trong ngày. Dùng 10 - 15 ngày.
Trị khí hư, bạch đới: Rau bầu đất 20g, rễ củ gai sao vàng 15g, cỏ xước 15g, kim ngân hoa 12g, cam thảo đất 16g, sắc uống ngày 1 thang, chia 2 - 3 lần.
Trị đái dầm ở trẻ: Nấu canh rau bầu đất cho trẻ ăn hằng ngày vào buổi trưa.
Chữa táo bón, kiết lỵ: Giã một nắm rau bầu đất rồi hòa với 100ml nước sôi để nguội, chia làm 2 phần uống vào buổi sáng và chiều trong 5 - 6 ngày.
Trị mất ngủ: Thường xuyên ăn tươi rau bầu đất hoặc xào hay nấu canh ăn, sẽ có tác dụng an thần, điều hòa máu huyết, tạo điều kiện thuận lợi để có giấc ngủ tốt.
Ngoài ra, rau bầu đất còn được sử dụng để trị sưng vú, nhọt độc, ngứa loét, bong gân, loét dạ dày, táo bón, viêm đại tràng, điều hoà máu huyết, an thần, giảm đau, trị nhức đầu, chóng mặt, nhức đầu, cầm máu tốt, điều hoà huyết áp, điều hoà kinh nguyệt, giải độc…

Rau lủi có thể luộc chấm hoặc xào tỏi, nấu canh tôm đều được
Cách chế biến rau bầu đất
Có thể luộc rau bầu đất lên chấm mắm hoặc xào tỏi, nấu canh tôm đều được. Rau bầu đất trước khi đem nấu, rửa sạch để ráo, cắt nhỏ. Phi hành thật thơm, trút tôm (băm nhuyễn) đã ướp qua mắm, muối, bột ngọt, tiêu... vào xào sơ, sau đó cho nước vào đun to lửa, để nước sôi một lúc thì trút rau bầu đất vào.
Khi canh sôi trở lại, nếm vừa ăn rồi tắt bếp. Cũng có thể dùng tôm khô để nấu món này, nhưng phải ngâm tôm vào nước ấm cho mềm trước khi đem giã nhuyễn để vị ngọt của tôm hòa quyện vào nước canh.
Theo VTC

'Thần dược' khỏi đau nhức đầu nhanh chóng chỉ với tỏi, tiêu đen, mật ong

By With

Theo các nghiên cứu gần đây, hơn 70% dân số của các nước phát triển bị ảnh hưởng bởi bệnh đau nhức đầu và thường tái phát đau dai dẳng.

Những cơn đau đầu tăng một cách nhanh chóng làm cho người bị bệnh cảm thấy mệt mói và thường xuyên phải sử dụng một số lượng lớn thuốc gây mê.
Để hạn chế được bệnh đau đầu, gợi ý tiết kiệm từ thành phần tự nhiên sẽ ngay lập tức giúp bạn giảm được các cơ đau.
trị đau đầu 0
Phương thuốc dân gian tốt nhất cho người bị đau đầu
THÀNH PHẦN
- 10 củ tỏi
- 500 g mật ong
- 10 g hạt tiêu đen
THỰC HIỆN
- Rửa sạch củ tỏi (loại bỏ phần vỏ, xắt lát).
- Cho tỏi, mật ong, hạt tiêu vào một lọ thủy tinh nhỏ có nắp đậy kín và đặt trong một nơi mát mẻ khoảng 5 ngày.
- Sau 5 ngày, bạn có thể yên tâm uống thuốc pha tự nhiên này. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy bị đau đầu, bạn chỉ cần ăn 1 muỗng canh thành phần trên.
- Nhớ phải ăn cả các thành phần hỗn hợp bao gồm: tép tỏi, nước và hạt tiêu, bởi đó là phần quan trọng của phương thuốc tự nhiên. Bạn cũng có thể ăn một muỗng hỗn hợp này mỗi ngày để ngăn ngừa tình trạng nhức đầu xuất hiện. Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn của mật ong cùng với tỏi và tiêu, sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn được tăng cường.
trị đau đầu 2

Khi bị đau nhức đầu, bạn có thể ăn một muỗng hỗn hợp tỏi, mật ong và tiêu đen.

Đau đầu là gì?
Đau đầu có nhiều dạng bệnh lý khác nhau, trong đó phổ biến nhất là đau nửa đầu (migraine). Các bệnh nhân thường miêu tả cơn đau nửa đầu thông qua các triệu chứng: đau một bên đầu (trái, phải, trước trán, sau gáy…), đau cả vùng đầu, các biểu hiện đi kèm như buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng, sợ mùi hương, sợ tiếng ồn, rối loạn thị giác. Cơn đau thường kéo dài từ 2 – 4 giờ, thậm chí vài ba ngày mới hết.
Triệu chứng của bệnh đau đầu
Chóng mặt, thấy hào quang trước mắt: Cơn đau nửa đầu có thể gây chóng mặt, nhìn đôi, hoặc mất thị lực. Do đó, những người bị đau nửa đầu thường cảm thấy bị mất cân bằng. So với đau đầu thông thường, cơn chóng mặt dễ xảy ra hơn ở người đau nửa đầu. Có người còn gặp tình trạng thấy ánh đèn leo lét hoặc một vệt sáng hay một điểm sáng mờ ảo và chúng di chuyển theo một đường cong liên tục chạy qua trước mắt.
Đau nhói một hoặc cả hai bên đầu: Đau có tính chất như mạch đập là một dấu hiệu điển hình của cơn đau nửa đầu. Cảm giác đau nhói thường cảm thấy ở một bên đầu. Một nghiên cứu ở những bệnh nhân đau nửa đầu cho thấy, có khoảng 50% bệnh nhân luôn có triệu chứng đau nhói ở một bên đầu.
Nôn hoặc buồn nôn: Theo một nghiên cứu ở Mỹ, có khoảng 73% bệnh nhân có triệu chứng buồn nôn và 29% có nôn. Những người thường xuyên có cảm giác buồn nôn khi đau đầu có liên quan đến cơn đau nửa đầu nặng hơn người không có triệu chứng này.
Dễ cáu gắt hoặc phấn khích: Thay đổi tâm trạng là một trong những dấu hiệu của chứng đau nửa đầu. Một số bệnh nhân cảm thấy chán nản hoặc đột nhiên xuống tinh thần không có lý do, trong khi một vài người khác lại cảm thấy hưng phấn một cách bất thường.
Tê hoặc ngứa ran: Một số người bị chứng đau nửa đầu có cảm giác tê, ngứa ran hoặc cảm giác như kim châm ở một bên của cơ thể, di chuyển từ đầu ngón tay qua cánh tay và trên khuôn mặt.
Theo giadinhvietnam.com

Thứ Ba, ngày 12 tháng 7 năm 2016

10 công dụng chữa nhiều bệnh tuyệt hay từ cây nha đam nếu biết áp dụng đúng

By With
Từ lâu, nha đam đã được biết đến như là “thần dược” dành cho da của phụ nữ. Tuy nhiên, ngoài ra nó còn là một vị thuốc quý cho sức khỏe.

Người đàn ông tự chữa ung thư cho mình trước sự kinh ngạc của bác sĩ

By With
Anh bị bệnh viện trả về vào tháng Tư, nhưng chỉ trong mùa hè cùng năm, anh đã hết bệnh. Sau đó vài tháng, anh đến bệnh viện để kiểm tra và các bác sĩ vô cùng kinh ngạc khi anh vẫn còn sống.
nguoi-dan-ong-tu-chua-ung-thu-cho-minh-truoc-su-kinh-ngac-cua-bac-si
Hầu hết giới y khoa đều cho rằng không có cách nào để chữa khỏi ung thư ngoại trừ hóa trị. Tuy nhiên, trong một số trường hợp thiếu may mắn, cách này còn gây hại cho cơ thể nhiều hơn cả chính căn bệnh ung thư. Trong khi đó, một số người đã chiến thắng căn bệnh này bằng các thảo dược tự nhiên, điều mà giới y khoa chưa bao giờ thừa nhận.
Một số người dùng cà rốt, số khác dùng nghệ và baking soda, nhưng phương pháp mới nhất chính là mật ong.
Cách đây 13 năm, anh Ante Kresich đến từ Zagreb (Croatia) được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi và sẽ không sống được bao lâu nữa. Tuy nhiên, anh đã tự mình sử dụng mật ong và các thảo dược tự nhiên để chống lại ung thư. Ngày nay, anh là một người đàn ông khỏe mạnh và có sở thích nuôi ong.
nguoi-dan-ong-tu-chua-ung-thu-cho-minh-truoc-su-kinh-ngac-cua-bac-si1
Anh Ante Kresich đã sống sót khỏe mạnh, tự nuôi ong để có được mật ong tốt nhất.
Anh bị bệnh viện trả về vào tháng Tư, nhưng chỉ trong mùa hè cùng năm, anh đã hết bệnh. Sau đó vài tháng, anh đến bệnh viện để kiểm tra và các bác sĩ vô cùng kinh ngạc khi anh vẫn còn sống. Khi làm xét nghiệm máu, các bác sĩ nhận thấy dường như anh chưa từng mang căn bệnh chết người. Đó là lí do Kresich muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình để giúp đỡ những người khác.
Mật ong là một trong những phương thuốc tự nhiên quan trọng được con người sử dụng nhiều nhất, và được xem như thần dược trong hàng bao thế kỉ qua. Kresich và nhiều người sống sót khác khẳng định rằng mật ong kết hợp với gừng, lá thông hoặc các thảo dược khác có thể chữa khỏi bệnh.
Không chỉ có anh Kresich, một phụ nữ ở Bosnia cũng đã chiến thắng ung thư khi dùng kết hợp mật ong và gừng. Cô từng bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến nội tiết và phải nằm 20 ngày trong diện chăm sóc đặc biệt. Không ai tin cô có thể qua khỏi. Tuy nhiên, cô bắt đầu tự chữa bệnh cho mình. Chỉ vài ngày sau, cuộc sống đã trở lại với cô mà không cần phải làm hóa trị. Công thức của cô như sau:
nguoi-dan-ong-tu-chua-ung-thu-cho-minh-truoc-su-kinh-ngac-cua-bac-si2
– Băm nhỏ hai củ gừng lớn và hòa với nửa kg mật ong hữu cơ. Mật ong nên là nguyên chất và chất lượng cao. Cho hỗn hợp vào hũ thủy tinh và ăn 3-4 lần một ngày, mỗi lần 1 thìa canh.
– Bạn phải dùng thìa nhựa hoặc gỗ, không dùng thìa kim loại.
Sau 4 ngày, bạn có thể quan sát thấy công dụng của hỗn hợp. Điều quan trọng là bạn phải có niềm tin lạc quan và đừng đầu hàng trước những cái lắc đầu của bác sĩ.
T/H

Video đang được quan tâm

 

SOCIAL BUZZ

Phununews Buzz

Mẹo giúp răng chắc khỏe dù qua 80 tuổi

By With
Nếu răng bị sâu, lung lay hoặc thường xuyên đau buốt, những mẹo sau đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng trên.
Răng lung lay là do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể kể đến như: viêm lợi, lực nhai quá mạnh, bệnh nha chu, mảng bám thức ăn và cao răng, hoặc do khớp cắn bị lệch lạc, đôi khi là bởi những rối loạn nội tiết tố bên trong của cơ thể.
Đối với răng lung lay do nguyên nhân bên trong như thay đổi nội tiết, nhiệt miệng, viêm nướu, tụt nướu…thì dùng các cách điều trị dân gian sẽ có hiệu quả rất đáng kể:
1. Dùng bí đao

Thịt quả bí đao có tác dụng thanh mát, dùng nước nấu từ thịt quả bầu sẽ chữa được các chứng bệnh có liên quan và thường bộc phát qua bệnh răng lung lay như phù nề, mụn lở, sưng nươu, phù thũng,…Dùng khoảng vài ngày là bạn thấy rõ tác dụng của nó.

2. Ngậm nước muối

Mình thường ngậm nước muối mỗi tối trước khi đi ngủ, làm như vậy giúp cho nướu răng chắc lại, răng không còn bị lung lay nữa. Cách làm đơn giản nhưng hiệu quả.
3. Dùng hạt bầu

Tương tự như bí đao, đây là loại quả có tính mát và giải nhiệt rất tốt, giúp hỗ trợ giải độc và hạ nhiệt cơ thể khá hữu hiệu. Lấy hạt quả bầu để đun và gạn nước để súc miệng. Nước này có công dụng chữa bệnh sưng bọng răng, sưng lợi và tụt nướu.
Ở trên là những mẹo dân gian giúp chúng ta trị răng lung lay, mình đã thử và thấy hay. Tuy nhiên nếu răng bạn bị lung lay nhiều và thường xuyên, điều đó có nghĩa bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng hơn về vấn đề răng miệng. Mình khuyên mọi người dù sao cũng nên đến nha sĩ để kiểm tra và điều trị vẫn sẽ tốt hơn. Chữa trị dứt điểm, 1 lần là khỏi bị nữa.
Nhớ đi khám răng 6 tháng định kỳ và chăm sóc răng kỹ nhé!
T/H